食べてもいいお菓子Vol.02＜スキニー フラップジャック＞
甘いもの欲求ありますね。
食べたことに負い目を感じさせないプロテインバーです。
ちなみにベジタリアンの方も食べれますので誰にでもおすすめしています。
特に甘いものの食事制限をしている方には
まずこちらを読んでいただきたい。
その食事制限本当にあってるの？～我慢しないであまいもの～
MYPROTEIN のスキニー フラップジャック（チョコレート）
まずフラップジャックってなに？って方も多いかと思いますが。
イギリスの身体にやさしく
そもそも太りにくい食材をつかったシリアルバーのことです。
オートミールなどを使った焼き菓子で、家庭的なお菓子になります。
原材料はオーツが主で食物繊維が豊富です。
今回紹介したチョコレート味はしっかりしたチョコレート味で
チョコチップも表面にふんだんに使われています。
他にもバノフィー味があるそうですが
こちらはドライバナナが使用されていて、バナナ味のシリアルバーです。
チョコ系の甘いものが好きな方はチョコレート味、
ヘルシーな味が好みの方はバノフィー味かなと思います。
スキニープラップジャックシリーズは
・シュガーレス
・高タンパク質
・低カロリー
この3つが最大の魅力で、ダイエットの強い味方です。
スキニー フラップジャック（チョコレート）の成分表
【商品概要】
→ MYPROTEIN
→ ￥3,010（2018.08 現在価格）
→ 50g×12
【栄養成分表示】
50ｇ当たり
エネルギー：163 kcal
脂肪：3.0 g
飽和脂肪酸：1.2
炭水化物：25 g
糖類：1.0 g
食物繊維：5.5 g
タンパク質：10 g
塩分：0.53 g
MYPROTEINより引用
MYPROTEIN の スキニー フラップジャック（チョコレート）レビュー
お菓子度★★★☆☆
甘さ★★☆☆☆
食べやすさ★★★☆☆
腹持ち満足度★★☆☆☆
カロリーの低さ★★★★☆
タンパク質量★★☆☆☆
総合評価：7/10点満点中
サクサクしたシリアルバー
まず感想としては
満足度の高いシリアルバー
コンビニなどで買えるシリアルバーに比べると
シリアル感が強いことで噛み応えの満足感があります。
好みもあると思いますが、ナッツ系の食感が好きな方にはかなりおすすめです。
チョコレート味は
上にチョコチップがあり、味の変化と食感の変化があり
一本食べきるのが楽ですね。飽きない。
（あずきの味に近いかも。）
スキニー フラップジャックの私的結論
タンパク質よりも炭水化物が多めに入っており
トレーニング中のカーボ不足を補えますので、
トレーニング前に食べるのが一番効率がいいと思います。
シュガーレスで低カロリーなのに甘くておいしい。
本当にダイエット、減量中の方におすすめですね。
しかも食物繊維が多くて女性の方には効果的なシリアルバーです。
我慢しないでね。あまいもの。
