食べてもいいお菓子Vol.01<スキニークッキー>
甘いもの欲求ありますね。
食べたことに負い目を感じさせない高品質クッキーです。
特に甘いものの食事制限をしている方には
まずこちらを読んでいただきたい。
MYPROTEIN のスキニークッキー(クランベリー&ホワイトチョコレート)
通常のクッキーより80%も糖質を軽減させ、70%の脂質をカットをしております。
え。まずそう…。
いいえ。美味しいです。
しかもこのスキニークッキーは
乳タンパクを使用しているので、従来のダイエットスナック特有の
ボソボソした感じはないです。
ですが口はパサつくので水分と一緒に。
ホワイトチョコチップをふんだんに使用することで、非常に上品な口触りとなっています。
しかも1枚のクッキーにつき
25gのタンパク質が摂取できるため、筋肉の成長と維持に最適です。
ですので、トレーニング中の方にもお勧めしております。
スキニークッキー(クランベリー&ホワイトチョコレート)の成分表
【商品概要】
→ MYPROTEIN
→ ¥2,950(2018.08 現在価格)
→ 50g×12
【栄養成分表示】
1枚のクッキー当たり(50g)
エネルギー:194 kcal
脂質:3.0 g
飽和脂肪酸:1.3 g
炭水化物:16 g
糖質:3.6 g
食物繊維:1.0 g
タンパク質:25 g
食塩相当量:0.35 g
この栄養成分表示はグランベリー&ホワイトチョコレート味のものです。
他のフレーバー味のものは10%まで栄養成分量が変わる可能性があります。
推奨された用量以上の服用をすると下痢になる可能性あるそうです。
ベジタリアンの方にはご利用頂けないようです。
MYPROTEINより引用
MYPROTEIN の スキニークッキー レビュー
お菓子度★★☆☆☆
甘さ★★★☆☆
食べやすさ★★★☆☆
腹持ち満足度★★★★☆
カロリーの低さ★★★★☆
タンパク質量★★★★★
総合評価:8.5/10点満点中
食べやすいプロテインクッキー
食べたときに感じたのは
かなりしっとりしたクッキーです。
人によっては重いと思われるかも。
味、満腹感ともに満足感がありますので、減量中に適しています。
甘いのが苦手な方は水分と一緒の方か良いですね。
手軽にたんぱく質を摂ることに特化したスナックです。
タイトルにもあるようにグルテンフリーです。
グルテンの摂取で体調をこわす方が多いので、そういう方には特におすすめです。
スキニークッキーの私的結論
高タンパク質ですので、どちらかといえば
筋トレをされている方に効果的なスナックなのかなと思います。
我慢しないでね。あまいもの。